Как я проходил лечение легких после курения, заработал фиброз, и что мне помогло
Я никогда не думал, что курение станет для меня такой проблемой. Начал я, как и многие, ещё в молодости – лет в 17. Тогда сигареты казались чем-то безобидным: перекур на работе, за компанией с друзьями, чашка кофе с дымком – всё это было привычным ритуалом. Я и не замечал, как одна за другой сигареты становились частью моей жизни. Сначала это было просто «за компанию», потом – привычка, а потом уже необходимость. Кто тогда мог подумать, что мне когда-то из-за этого понадобится искать пульмонолога в Одессе? Миллионы людей курят – и ничего. Так мне казалось тогда.
К 30 годам я курил пачку в день, а иногда и больше. Утро начиналось не с завтрака, а с сигареты и кофе. Едешь на работу – закурил. Дошел от остановки или парковки – сигаретка. Вышел с коллегами на перерыв – ещё одна. После обеда, перед сном, да даже просто от скуки. Сигареты были всегда под рукой. Если заканчивались, я чувствовал себя некомфортно, раздражался. Помню, как многократно посреди ночи с ужасом ловил себя на мысли, что пачка пустая, и ходил в ближайший круглосуточный магазин. Было холодно, ветрено или мне хотелось дико спать, но меня ничто не остановило – настолько сильно мне хотелось курить. Лучше бы я в те ночи залазил в интернет и смотрел, как выглядят легкие курильщика на фото – вот серьёзно! И вам рекомендую, если ещё этого не делали!
Конечно, я знал, что курение вредно. Кто этого не знает? Но мне казалось, что лично меня это не коснётся. «Да бросьте, у меня дед курил всю жизнь и до 84 дожил! И ему было глубоко плевать через сколько очищаются легкие после курения и очищаются ли в принципе» – любил я повторять. Мне казалось, что если проблем со здоровьем нет прямо сейчас, значит, их и не будет. Ну, может, когда-нибудь в глубокой старости, но не раньше. Опять же: весь мир курит – и что?
Первые тревожные звоночки появились лет 10 назад. Сначала лёгкое покашливание по утрам. Я не обращал внимания: «Ну подумаешь, покашлял, так это у всех курильщиков. Как-то куплю в аптеке какое-то лекарство для легких и бронхов – и всё будет чётко». Потом кашель стал сильнее, иногда с мокротой, но я списывал всё на кондиционеры, погоду, нервы, да на что угодно, кроме сигарет. Жена возмущалась: «Ты хоть слышишь себя? Ты же как старик кашляешь! Давай я тебе куплю какое-то лекарство для восстановления легких» А мне было плевать, я говорил, что не надо, что само пройдет. Я считал, что это не страшно.
А потом пришёл ковид. Болел я не особо тяжело, без больницы, но что-то в моём организме сломалось. Тогда мне прокололи какой-то чуть ли не самый лучший антибиотик при пневмонии. Но после болезни я стал чаще простужаться. Если раньше мог хоть в футболке на мороз выйти, то теперь любая мелочь превращалась в бронхит. Вирусы цеплялись ко мне, как магнитом. Я постоянно ходил с заложенным носом, периодически терял голос, горло першило, а кашель стал моим постоянным спутником.
Но хуже всего было другое. Я заметил, что начал задыхаться. Поднимаюсь на третий этаж – сердце колотится, воздуха не хватает, в груди тяжесть. Я списывал это на плохую физическую форму, мол, в спортзал надо ходить. Но даже обычная прогулка вызывала дискомфорт. Я всё списывал на плохое лечение легких после ковида.
Жена уговаривала меня бросить курить. Да и я сам уже стал задумываться. В один момент я понял, что меня больше не радуют сигареты. Они не приносили удовольствия – просто привычка, зависимость. Было сложно бросить сразу, но я сделал это. Два года назад я окончательно отказался от табака.
Только вот радости это не принесло столько, сколько мне хотелось бы. Я ждал, что станет легче, что пройдёт кашель, исчезнет одышка. Но этого не случилось. Даже для очистки легких после курения препараты какие-то пропивал, ту же Атму. Курить я вроде как больше не хотел, но дышать легче не стало. Лёгкие, похоже, уже не могли оправиться от многолетнего поражения. Тогда я решил обратиться к врачу.
Я ожидал, что мне скажут: «Ну, подождите ещё, организм очищается». И скажут, за сколько восстанавливаются легкие. Или посоветуют какие-то витамины, ингаляции. Но вместо этого я услышал то, чего не ожидал: «У вас начинается фиброз лёгких. Курить надо было бросить ещё “позавчера”».
Только тогда до меня дошло, насколько всё серьёзно…
Я вышел из кабинета врача с ощущением, будто мне дали по голове. Фиброз лёгких!! Я, конечно, слышал это слово, но никогда не думал, что оно может относиться ко мне. Казалось, что это что-то редкое, страшное, далёкое… а тут вдруг – вот оно, у меня. Ещё думал, это болезнь появляется у людей в пожилом возрасте, как что-то естественное. У меня бабушка, которая никогда не курила, раз в год, кажется, из-за фиброза лежала в санатории для легких.
Первое время я не до конца осознавал, что это значит. «Ну, наверное, просто что-то с лёгкими, разберёмся», – пытался я себя успокоить. Но врач объяснил всё в деталях: фиброз – это необратимый процесс, когда лёгочная ткань замещается соединительной, словно рубцы на коже после раны. Чем больше таких «рубцов», тем хуже лёгкие выполняют свою функцию. Это не лечится, можно только замедлить процесс.
– Вам срочно нужно заняться своим здоровьем, – сказал врач, листая мои анализы. – Курить вы уже бросили, и это хорошо, но само по себе это не поможет. Я выпишу вам для лечения легких препараты, но вы должны понимать: лёгкие уже повреждены, и процесс может прогрессировать.
Мне назначили целый список препаратов. Муколитики – чтобы разжижать мокроту, ведь мой кашель был уже хроническим. Бронхолитики – лекарства для легких и бронхов, чтобы облегчить дыхание. Противовоспалительные средства – чтобы снизить раздражение и не допустить новых воспалений. Плюс, конечно, витамины, ингаляции, дыхательная гимнастика.
Я вышел из аптеки с огромным пакетом лекарств, потратив кучу денег, но был полон надежд. «Ну раз уж сказали, что поможет, значит, поможет», – думал я.
Первый месяц я дисциплинированно выполнял всё, что мне прописали. Утро начиналось с таблеток и ингаляций, днём пил сиропы, вечером делал дыхательные упражнения. Вроде бы становилось чуть легче – или мне просто хотелось так думать.
Но прошло два месяца, потом три, а ситуация не менялась. Кашель всё ещё был, особенно по утрам. Одышка не проходила – я так же задыхался при подъёме по лестнице, даже когда не спешил.
Я снова пошёл к врачу в пульмонологическое отделение (Одесса, поликлиника у меня на районе). Он скорректировал лечение дыхательных путей, добавил ещё несколько препаратов, посоветовал больше гулять, особенно вдоль моря.
Прошло ещё два месяца. Ничего.
Я начал паниковать. Мысли были самые мрачные: «А что, если дальше будет только хуже? Если скоро мне вообще станет тяжело дышать даже в покое?»
И вот тут я совершил ошибку, которую совершают многие – решил заняться самолечением.
Сначала полез в интернет. Стал читать всё подряд – от медицинских статей до форумов, где люди с похожими проблемами делились своими способами борьбы. Каждый совет звучал убедительно, и я, отчаявшись, решил пробовать всё подряд. В общем, начал лечение легких народными средствами по форумам…
Травяные настои. Говорили, что грудные сборы с чабрецом, мать-и-мачехой и подорожником – отличная помощь, как очистить легкие от никотина за 1 день. Я заваривал эти травы литрами, пил, делал ингаляции над паром. Кашель вроде бы становился мягче, но не исчезал.
Барсучий жир. «Самое лучшее лекарство для легких!», – уверяли знатоки на форумах. Нашёл в интернете, купил банку, пил его с молоком, натирал грудь перед сном. Вкус мерзкий, запах отвратительный, но я терпел. Результат? Нулевой.
Специальные дыхательные тренажёры. Якобы они укрепляют лёгкие, помогают им работать лучше. Я тратил время, дул в трубку, делал вдохи-выдохи, но ничего кардинально не менялось.
Гомеопатия. Тут даже вспоминать не хочется. Тоже говорили, что это – чуть ли не лучшее средство для очистки легких. Купил дорогущие капли с непонятным составом – ноль эффекта.
Я пробовал всё подряд, слушал советы знакомых, покупал разрекламированные БАДы, мазался прогревающими мазями. Но через полгода этого марафона мне пришлось признать очевидное: всё это не работало.
А я чувствовал себя всё так же. Да, может быть, чуть лучше, чем было в самом начале, но это было настолько незначительно, что мне казалось – всё это зря.
Потом я оказался в кабинете врача пульмонологии в Областной больнице. Он вздохнул и сказал:
– Вы действительно пробовали всё, кроме действительно эффективных методик. Вам нужна физиотерапия, и как можно скорее.
Тогда я впервые услышал о Карбогенотерапии.
Я вышел от врача с новым ощущением – не столько надеждой, сколько скепсисом. Физиотерапия? Карбогенотерапия? Я не особо верил во все эти «альтернативные методы», но выбора у меня было не так уж и много. Лекарства не помогли, лечение легких народными средствами по форумам оказались пустой тратой времени, да и просто хотелось уже нормального улучшения.
Выйдя на улицу, я сразу открыл телефон и начал искать информацию. Оказалось, Карбогенотерапия – это метод, при котором человек дышит смесью кислорода и углекислого газа. Вроде звучало странно: зачем кому-то дышать углекислым газом, если его и так хватает в воздухе? Но чем больше я читал, тем больше понимал, что методика имеет научное обоснование.
Во-первых, карбоген расширяет сосуды, в том числе в лёгких, улучшая кровообращение и доставку кислорода. Во-вторых, он стимулирует дыхательный центр, заставляя организм работать иначе. Описания звучали так, словно это могло дать лёгким «встряску», помочь им лучше функционировать.
Самое интересное было в отзывах. И люди, и даже пульмонологи Одессы отзывы оставляли, что после курса кашель становился мягче, дыхание – свободнее, а одышка уменьшалась. Некоторые говорили, что почувствовали облегчение уже после первой процедуры.
Конечно, попадались и скептики. Кто-то утверждал, что не заметил эффекта, другие писали, что процедура немного странная по ощущениям, даже чуть опьяняющая. Но в целом отзывов было гораздо больше положительных, чем отрицательных.
Я долго сидел на лавочке с телефоном, прокручивая в голове всё, что прочитал. С одной стороны, я не любил всякие новомодные методики, с другой – официальная государственная медицина с ее “лучшими” средствами для очистки легких мне же не помогла.
Я начал искать, где в Одессе используют этот самый Карбоген. Оказалось, что всего одна клиника занимается Карбогенотерапией – и она так и называется «Карбоген». Это было специализированное учреждение, где работали врачи, использующие свои авторские методики. На сайте (https://carbogen.org/) подробно описывалось, как проходит лечение легких после курения, фиброза и многих других проблем.
После разговора по телефону я узнал, что они предлагают не только курс в самой клинике, но и возможность арендовать баллон со смесью, чтобы проходить терапию дома. Это звучало удобно, но сначала я решил попробовать процедуры под наблюдением специалистов. А вдруг не поможет?!
В клинике всё прошло проще, чем я ожидал. Опущу все подробности в плане изучения моих анализов, консультаций и сразу перейду к самому интересному – Карбогенотерапии. Я сидел в маске, через которую подавалась смесь. Первые вдохи были непривычными, но уже через пару минут я ощутил небольшое тепло в теле и лёгкость в голове. Процедура длилась, мне казалось, 10-15 минут, и после неё я чувствовал себя расслабленным, но при этом как будто более «собранным».
Через несколько сеансов кашель стал мягче, а дыхание – свободнее. Я начал замечать, что утренние приступы почти исчезли, а после нагрузки одышка проходила быстрее.
Пройдя полный курс в клинике, я решил закрепить результат и согласился после паузы в неделю или две пройти повторный курс дома. Это оказалось удобным: я проводил процедуры самостоятельно, в привычной обстановке, не тратя время на поездки. Устроил для лечения легких санаторий прямо дома.
После второго курса я чётко ощутил, что дышать стало легче, а постоянное ощущение тяжести в груди ушло. Одышка при подъёме по лестнице заметно снизилась, а кашель, который мучил меня последние годы сошёл на нет.
Я не ожидал, что эффект будет таким выраженным и самое главное, что уже год как он держится!
Для всех, кому нужна подобная помощь, оставлю телефон: (097) 097-50-59.